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干眼症小科普
- 分类：健康科普
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2023-12-01 11:25
- 访问量：
干眼症小科普
什么是干眼？
干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和视功能障碍。
点眼药是不是就能好？
人工泪液只能起到暂时缓解干眼的作用，长期盲目使用会稀释自然泪液，破坏泪膜和促进泪液释放的调节机制，反而加重病情。因此，建议出现眼部不适时及时就诊并根据医嘱来配合用药和治疗。
如何预防干眼？
（1）多眨眼。使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥，减少泪液蒸发
（2）增加室内湿度，改善空气环境
（3）戴框架眼镜。长期戴隐形眼镜会使泪液减少，导致干眼
（4）避免长时间用眼和操作视频终端设备。特别是年轻人应该注意及时治疗干眼，减少使用电子产品时间，避免连续长时间使用
干眼的治疗手段
针对不同类型干眼有不同治疗手段，非手术治疗主要包括药物治疗、睑板腺理疗（眼部SPA）、IPL强脉冲光治疗以及干眼辅助治疗产品，如湿房镜、眼睑清洁液、热敷眼罩等手术治疗有泪点栓塞术、结膜松弛矫正术等，医生会根据您的检查结果确诊干眼类型并给出适合的治疗方式，另外要注意日常饮食清淡，避免高糖高油腻食物，有助于改善睑板腺睑酯成分。
干眼的治疗方案
强脉冲光治疗●针对MGD、睑缘炎及相关干眼
强脉冲光通过封闭扩张的毛细血管，可阻断炎症因子的传播。通过光热作用，可杀灭微生物及蠕虫，并加热睑脂，疏通睑板腺。通过光生物调控作用，活化细胞，复苏睑板腺功能，短时间内显著改善MGD及睑缘炎患者相关干眼症状。
睑板腺疏通及按摩术●针对脂质缺乏型干眼
睑板腺探针及按摩器，为睑板腺阻塞患者提供热敷、疏通等全方位理疗方案，有效改善睑板腺功能，解决干眼患者油脂分泌不足问题。
泪道栓塞治疗术●针对水液缺乏型干眼
针对中重度干眼患者，采用泪道栓塞治疗术，在显微镜下利用泪道栓子阻塞泪道，增加自身泪液和人工泪液在眼表的停留，从而改善泪液质量，缓解症状。
眼部SPA疗法●针对各类型干眼及视疲劳人群
眼部SPA疗法，采用特定营养药物，结合超声雾化及香薰，让您在身心放松的同时，眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。
眼睑深度清洁●针对MGD、睑缘炎及相关干眼
眼睑深度清洁配合专业眼睑清洁液，有效清除睑缘生物膜、细菌堆积、代谢产物、过多油性分泌物、鳞屑、痂皮，帮助眼表重建微平衡。清洁眼睑能有效缓解症状的同时保持睫毛清洁，改善眼睑外观。
LipiFlow热脉动治疗●针对MGD、脂质异常型干眼
从眼睑内部恒温加热（42.5℃）直接作用于睑板腺，加热同时多模式按压，高效促进睑脂排出，全程治疗仅12分钟，安全舒适。
干眼的护理方式
干眼是一种慢性眼表疾病，良好的生活方式很重要，一般需要长期治疗结合家庭护理。
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保证睡眠，睡眠不足、或者睡眠质量差，将会导致干眼症状加重。
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多到户外运动，保持良好心情。
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避免过度用眼，如减少手机、电脑等电子设备使用时间和频率，建议每30分钟休息双眼。
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避免在风大的环境中活动，在空调房间内也要注意保持室内的湿度，放置加湿器。
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眨眼训练：对于不完全眨眼的患者，建议每天进行眨眼训练。
干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和视功能障碍。
▲容易引发干眼的不良习惯
人工泪液只能起到暂时缓解干眼的作用，长期盲目使用会稀释自然泪液，破坏泪膜和促进泪液释放的调节机制，反而加重病情。因此，建议出现眼部不适时及时就诊并根据医嘱来配合用药和治疗。
（1）多眨眼。使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥，减少泪液蒸发
（2）增加室内湿度，改善空气环境
（3）戴框架眼镜。长期戴隐形眼镜会使泪液减少，导致干眼
（4）避免长时间用眼和操作视频终端设备。特别是年轻人应该注意及时治疗干眼，减少使用电子产品时间，避免连续长时间使用
针对不同类型干眼有不同治疗手段，非手术治疗主要包括药物治疗、睑板腺理疗（眼部SPA）、IPL强脉冲光治疗以及干眼辅助治疗产品，如湿房镜、眼睑清洁液、热敷眼罩等手术治疗有泪点栓塞术、结膜松弛矫正术等，医生会根据您的检查结果确诊干眼类型并给出适合的治疗方式，另外要注意日常饮食清淡，避免高糖高油腻食物，有助于改善睑板腺睑酯成分。
泪道栓塞治疗术●针对水液缺乏型干眼
眼部SPA疗法●针对各类型干眼及视疲劳人群
眼睑深度清洁●针对MGD、睑缘炎及相关干眼
干眼是一种慢性眼表疾病，良好的生活方式很重要，一般需要长期治疗结合家庭护理。
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保证睡眠，睡眠不足、或者睡眠质量差，将会导致干眼症状加重。
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多到户外运动，保持良好心情。
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避免过度用眼，如减少手机、电脑等电子设备使用时间和频率，建议每30分钟休息双眼。
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避免在风大的环境中活动，在空调房间内也要注意保持室内的湿度，放置加湿器。
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眨眼训练：对于不完全眨眼的患者，建议每天进行眨眼训练。
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热敷：坚持每天热敷，使睑脂排出通畅，缓解干眼等不适症状。
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睑缘清洁：对于眼睛分泌物较多，睑缘炎的患者，坚持每天睑缘清洁，减少致病菌形成堆积。
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除螨：感染眼部蠕形螨的患者，每天使用除螨湿巾拭擦睫毛根部，进行除螨治疗。
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睑板腺按摩：热敷后对睑板腺进行按摩，帮助异常睑脂排出缓解干眼。
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冷敷：对干眼、睑缘炎患者，冷疗舒缓眼部不适，缓解充血，促进基础泪液分泌作用。
干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和视功能障碍。
▲容易引发干眼的不良习惯
人工泪液只能起到暂时缓解干眼的作用，长期盲目使用会稀释自然泪液，破坏泪膜和促进泪液释放的调节机制，反而加重病情。因此，建议出现眼部不适时及时就诊并根据医嘱来配合用药和治疗。
（1）多眨眼。使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥，减少泪液蒸发
（2）增加室内湿度，改善空气环境
（3）戴框架眼镜。长期戴隐形眼镜会使泪液减少，导致干眼
（4）避免长时间用眼和操作视频终端设备。特别是年轻人应该注意及时治疗干眼，减少使用电子产品时间，避免连续长时间使用
针对不同类型干眼有不同治疗手段，非手术治疗主要包括药物治疗、睑板腺理疗（眼部SPA）、IPL强脉冲光治疗以及干眼辅助治疗产品，如湿房镜、眼睑清洁液、热敷眼罩等手术治疗有泪点栓塞术、结膜松弛矫正术等，医生会根据您的检查结果确诊干眼类型并给出适合的治疗方式，另外要注意日常饮食清淡，避免高糖高油腻食物，有助于改善睑板腺睑酯成分。
泪道栓塞治疗术●针对水液缺乏型干眼
眼部SPA疗法●针对各类型干眼及视疲劳人群
眼睑深度清洁●针对MGD、睑缘炎及相关干眼
干眼是一种慢性眼表疾病，良好的生活方式很重要，一般需要长期治疗结合家庭护理。
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保证睡眠，睡眠不足、或者睡眠质量差，将会导致干眼症状加重。
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多到户外运动，保持良好心情。
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避免过度用眼，如减少手机、电脑等电子设备使用时间和频率，建议每30分钟休息双眼。
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避免在风大的环境中活动，在空调房间内也要注意保持室内的湿度，放置加湿器。
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眨眼训练：对于不完全眨眼的患者，建议每天进行眨眼训练。
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热敷：坚持每天热敷，使睑脂排出通畅，缓解干眼等不适症状。
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睑缘清洁：对于眼睛分泌物较多，睑缘炎的患者，坚持每天睑缘清洁，减少致病菌形成堆积。
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除螨：感染眼部蠕形螨的患者，每天使用除螨湿巾拭擦睫毛根部，进行除螨治疗。
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睑板腺按摩：热敷后对睑板腺进行按摩，帮助异常睑脂排出缓解干眼。
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冷敷：对干眼、睑缘炎患者，冷疗舒缓眼部不适，缓解充血，促进基础泪液分泌作用。
保证睡眠，睡眠不足、或者睡眠质量差，将会导致干眼症状加重。
多到户外运动，保持良好心情。
避免过度用眼，如减少手机、电脑等电子设备使用时间和频率，建议每30分钟休息双眼。
避免在风大的环境中活动，在空调房间内也要注意保持室内的湿度，放置加湿器。
眨眼训练：对于不完全眨眼的患者，建议每天进行眨眼训练。
保证睡眠，睡眠不足、或者睡眠质量差，将会导致干眼症状加重。
多到户外运动，保持良好心情。
避免过度用眼，如减少手机、电脑等电子设备使用时间和频率，建议每30分钟休息双眼。
避免在风大的环境中活动，在空调房间内也要注意保持室内的湿度，放置加湿器。
眨眼训练：对于不完全眨眼的患者，建议每天进行眨眼训练。
保证睡眠，睡眠不足、或者睡眠质量差，将会导致干眼症状加重。
多到户外运动，保持良好心情。
避免过度用眼，如减少手机、电脑等电子设备使用时间和频率，建议每30分钟休息双眼。
避免在风大的环境中活动，在空调房间内也要注意保持室内的湿度，放置加湿器。
眨眼训练：对于不完全眨眼的患者，建议每天进行眨眼训练。
保证睡眠，睡眠不足、或者睡眠质量差，将会导致干眼症状加重。
多到户外运动，保持良好心情。
避免过度用眼，如减少手机、电脑等电子设备使用时间和频率，建议每30分钟休息双眼。
避免在风大的环境中活动，在空调房间内也要注意保持室内的湿度，放置加湿器。
眨眼训练：对于不完全眨眼的患者，建议每天进行眨眼训练。
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