为迎接第15个“联合国糖尿病日”的到来，阿城区人民医院内分泌科开展健康教育活动，旨在为糖尿病患者普及健康知识，有效干预糖尿病的危险因素，提高糖尿病患者自我管理能力。

为了在全球范围内引起人们对糖尿病的警醒与觉悟，自1991年开始，国际糖尿病联盟（IDF）与世界卫生组织（WHO）将每年11月14日设为“联合国糖尿病日”（World Diabetes Day）。每一年，不同的学术组织、地区、医院与社区都会围绕当年的主题开展多种多样的活动，为糖尿病的预防与管理做出了巨大贡献。

2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理（Access to Diabetes Care）”。

如何早期发现糖尿病

糖尿病防治的关键在于早期发现。如果您有一下情况。则属于患糖尿病的高危人群，需要尽早到医院检查：

1.有糖调节受损史

2.年龄≥45岁

3.超重、肥胖（BMID≥24kg/m²），男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm

4.2型糖尿病患者的一级亲属

5.高危种族

6.有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史，妊娠糖尿病史

7.高血压（血压≥140/90mmHg）,或正在接受降压治疗

8.血脂异常（HDL-C≤0.91mmol/L或≤35mg/dl及TG≥2.22mmol/L或≥200mg/dl），或正在接受调脂治疗

9.心脑血管疾病患者

10.有一过性糖皮质激素诱发糖尿病病史者

11.BNI≥28kg/ m²的多囊卵巢综合征患者

12.严重精神病和（或）长期接受抗抑郁药物治疗的患者

13.静坐生活方式

糖尿病的警示征象

尿频

口渴

饥饿感增加

体重下降

疲劳

缺乏兴趣，不能集中注意力

视力模糊

呕吐和腹部疼痛（通常误诊为流感）

上述症状，2型糖尿病儿童可以很轻微或根本没有

糖尿病的不良影响

糖尿病的发现不容易，发现后若不注意控制血糖，则会引发更多不良后果与并发症，从头到脚来列举：脑血管病变的几率增加、眼底病变乃至致盲风险高、心脏疾病发病率和致死率升高、肾病和尿毒症发病率提升、周围神经病变增多、糖尿病足、坏疽和截肢的风险也明显高于非糖尿病人群。

糖尿病需要综合治疗

糖尿病的治疗是一个系统工程，绝非仅靠某一种方案就能实现。综合治疗的基础是饮食（三餐定时、少食多餐、总量控制）和运动，其次是在医生的指导下选用合适的药物，此外还需长期监测血糖以评估治疗方案的有效性和安全性，患者良好的依从性和自律能力也必不可少。

糖尿病药物治疗的误区

误区1：经常有财大气粗的患者向大夫“点菜”：“给我来个最贵的药，贵有贵的道理嘛！”专家提示您，判断降糖药好坏的标准主要在于有效（个体化）、毒副作用低（安全性高）、质优价廉和使用方便等。

误区2：还有盲目的患者经常向大夫“建言献策”：“老张的血糖比我高多了，他吃某某药效果不错，您给我也开点吧！”专家提示，用药事关生命安危，请您务必听取医生意见，结合自身病情合理用药。即便是在用药后，医生也会进行长期观察，并根据病情波动进行用药评估并酌情调整。

误区3：有的患者自以为“久病成良医”，吃上降糖药后就以为进入保险箱，常年不复查不随诊，殊不知这其中也暗藏隐患。随着医学科技的日新月异，药物机制和作用机理也与时俱进，请您一定要定期找专科大夫随诊复查、评估病情并调整用药。

控糖路上，我们与您一起同行！